牛肉部位|「小腿腱」最堅韌最強壯的牛肉

牛肉部位|「小腿腱」最堅韌最強壯的牛肉

小腿腱

小腿腱(Shank),屬於經常運動的部位,又稱為牛腱子。前腿肉稱前腱,後腿肉稱後腱,筋肉相同呈花形。四蹄上段的部位肉經精細分割後,一種為帶骨牛腱子,其外觀呈長圓錐形狀,另一種為去骨牛腱子,其外觀呈長圓錐形狀。每塊平均重量為2.5-3.5kg。肉質紅色,肉中含筋,呈紅白鑲嵌。因為富含膠原蛋白,適合長時間慢慢燉煮至軟爛,在台灣也經常做成滷味。

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新鮮牛腱子有光澤,紅色均勻稍暗,脂肪為潔白或淡黃色,外表微幹或有風乾膜,不粘手,彈性好,有鮮肉味。老牛肉色深紅,質粗;嫩牛肉色淺紅,質堅而細,富有彈性。小腿腱中的脂肪很少,不須加以切修。不過,由於肉中有許多連結組織,因此極適合燉煮。

小腿腱
牛肉部位分解圖 小腿腱

主要料理方式

醬牛肉

醬牛肉是指以牛腱子為主要原料,經過多種調味料的醃制而製成的一種肉製品,是源於內蒙古呼和浩特著名的特色名菜。醬牛肉保留了牛肉補中益氣、强健筋骨、滋養脾胃等多重功效,能提高機體抗病能力,適合筋骨酸軟、面黃目眩、氣短體虛以及貧血者食用。優質醬牛肉色澤醬紅,油潤光亮,肌肉中的少量牛筋色黃而透明;肉質緊實,切片時保持完整不會鬆散,切面成豆沙色;吃起來鹹淡適中,醬香濃郁,酥嫩爽口,不硬不柴。經常被切成片狀當做下酒菜來食用,冬天食用醬牛肉還有暖胃驅寒的功效,是冬季進補的佳品之一。

小腿腱
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